自驾游五人需要带多少水_自驾游五人需要带多少水杯

自驾旅游需要准备什么物品？

如果利用假期去自驾旅游的话，一定要提前做好攻略。带上足够的水和食物，还有各种零食。因为自驾旅游的时候，可能去的都是自然景观地区，路上很难补充食物和水。而且旅游区的食物和水，肯定价格非常高。在那里买不如自己带着划算。这样在旅游观光美景的同时，也能品尝到美食。即使在景区呆的时间再长，也不至于挨饿。

自驾游五人需要带多少水_自驾游五人需要带多少水杯

出门在外，水是必需品。所以如果去自驾游车上一定要备几桶矿泉水，多准备几种规格的，肯定都能用到。根据乘客的年龄，性别，来准备相应的零食。如果有小孩子，就多准备一些糖果，巧克力，薯片，各种饼干，面包，果冻，溜溜梅，各种干果类的零食，还可以准备一些酸奶，果汁给孩子们喝。如果车上面女生多，可以再准备一些瓜子，花生，全麦面包，火腿，榨菜，海苔，肉松，蛋糕，肉干，牛奶等等。还要准备一些易于存放。易于清洗的水果。比如香蕉，梨。桃子。黄瓜，西红柿等等。

如果男士居多，可以准备一些罐装的啤酒，一些功能性的饮料，以备不时之需，给开车的司机提神，还有口香糖，各种卤制品。比如鸡爪，鸭脖，各种麻辣口味的小菜。还可以准备一些泡面，自热米饭，这些可能都会用到。

旅游在外，一定要吃好，喝好，玩好，这才是旅游的境界。同时在旅游的时候也要注意安全。车内准备好一些紧急救援的物资。做好个人防护，带上防晒用品和各种防雨的物品。出门在外，还要带一些防蚊虫叮咬的喷雾，这样才能玩的放心。

自驾游一般要准备什么

1、检查车子

在出门之前一定要检查车况，以免出行路上出现行车故障！主要检查轮胎(包括备胎)老化及损伤程度，判断其是否可以完成你的行程。检查制动系统，主要检查制动效果、制动液是否有渗漏、制动液是否缺少。检查电瓶、机油、冷却液、转向助力油是否正常。如果车刚进行完维修或保养，不要马上驾车出游。如果正时皮带到了保养手册要求的更换时间了，在出行前换条新的。

2、提前预定酒店

节假日，出去游玩的人比较多。自驾游需要充足的睡眠，这样才能保证第二天精神抖擞的上路，选择酒店不能马虎。住在规模较大的酒店可以享受到优质的服务，而且住宿停车都安全。有了提前预订，就不用为花时间四处寻找酒店，为住宿问题犯愁了。同时，也根据行车速度和路程对照表，及时调整后面的行程进度。

3、别忘“ 三证一卡 ”

除了带足钞票外，别忘了带驾驶证、、身份证、保险卡，三证是缺一不可的。还要注意以上证件是否都已审验了。此外有些地方查车时要查养路费和车辆购置税证，有备无患。

4、行车必备品

地图和GPS导航仪是驾车旅行不可少的东西。驾车旅行中的生活用品 。也是必备的。比如：

（1）衣物，除了随身用于洗换的衣物外，根据季节的不同，要适当的带一些，防寒、防风、防雨的衣物。其中的风雨衣是驾车出游必备的衣物。

（2）应急箱，主要存放创可贴、云南白、绷带、医用胶布、体温计、退烧、止腹泻、止痛、风油精或清凉油等物。

（3）电源随车带一个12V变220V的电源逆变器，一般可选功率300W左右的即可，移动电源也是可以，可以为手机、DV、电脑等有220V电压要求的用电器提供即时供电和充电，而不会损坏这些设备。

5、建议新手不要单独自驾出游

新手对车不熟悉，容易出事故。加之，没有自驾游经验，路上遇到一些突况，往往会不知所措。因此，新手和有过自驾游经验的朋友一起出行，彼此之间也好有照应。此外，几辆车同行，车与车之间的距离不要太远。跑长途前要将车加满油，途中当油量少于一半时就该到途经的大油站加油了，不要等燃油灯亮了再找油站，这样会很被动的。

6、不要长时间驾驶车

不要长时间驾驶是常识，尽管如此，还是不少交通事故都是因为疲劳驾驶引起的。即使安全抵达目的地，可经过十个小时的持续驾驶，恐怕也没有多余的精力和体力再游玩了，在精彩的自驾游中只充当了司机的角色，是相当疲惫。既然是自驾游，没必要拼命赶路，行车速度可以稍慢，一为安全，二是可以观赏沿途风景，体验当地风土人情。同行中至少有两人会开车，每人轮流驾驶2个小时，保持体力和佳行驶状态才是安全驾驶的上上策。如果实在没人替换，不妨在感觉累时靠边停车，下车伸个懒腰、散散步，哪怕在车里打个盹。待缓过疲劳劲后再抖擞精神重新上路。

7、高速路行车忌超速

自驾游长途自驾旅行会遇到各种路况，在高速路上行驶时，高速公路上行车，忌讳超速驾驶，超高速驾车需要驾驶员注意力高度集中，极易产生疲劳感，加上高速上景色单一，时间长了，驾驶员容易注意力分散，应急能力也随之下降。一旦出现突发事件，很难应付。越是平顺的大道，越有可能发生意想不到的事故。所以在高速公路上，不要长时间在超车道上行驶。

8、尽量不走夜路

不得已走夜路速度要降到白天的70~80%左右。会车时提前关大灯，但每隔一定时间（看天黑的程度及路况，十几秒或几秒）要闪一下大灯，确信右边没有自行车，行人。

注意：经常有可能碰到没有尾灯（尾灯不亮）的摩托车，机动三轮车，甚至停在路边的大货车。

9、注意高原反应

如果去西部海拔3000米以上的地区要提前一两周服用红景天等预防高原反应的物。在那些地方（甚至是甘南）打火机打不着是正常的，可预备火柴。打开饮料瓶或抹防晒霜时要很慢，小心喷出来。即使你事先知道，到时候还是会觉得非常意外。

10、备好工具箱

工具箱内配备一套螺丝刀、电工刀、电工胶布、扳手、电筒、应急标志、雪糕桶、临时补胎的工具、充气泵。

扩展资料：

自驾游属于自助旅游的一种类型，是有别于传统的集体参团旅游的一种新的旅游形态。自驾车旅游在选择对象、参与程序和体验自由等方面，给旅游者提供了伸缩自如的空间。

自驾游其本身具有自由化与个性化、灵活性与舒适性及选择性与季节性等内在特点，与传统的参团方式相比具有本身的特点和魅力。

自驾游简单地说就是自己驾驶汽车出游。2006年首届自驾游高峰论坛的定义：“自驾游是有组织、有，以自驾车为主要交通手段的旅游形式。”自驾游的兴起，符合年轻一代的心理，他们不愿意受拘束，追求人格的独立和心性的自由，而自驾游正恰恰填补了这种需求。

自驾车的字面含义为：驾车者为自己，车辆包括汽车，主要有轿车、越野车、房车、摩托车和自行车等，以私有为主，也可以采用借用、租贷及其他方式；驾车的目的具有多样性和随意性，终决定权在于车主或出行团队。可见，旅游是自驾车的活动内容之一，当自驾车作为旅游手段时会有以下变化，驾车者可以是车主或其同行者，驾车出行以休闲旅游为主要目的，非工作、运输等原因；自驾车旅游带有私有出游性质，非公众旅游。

参考资料：

1、个人安全性物件：

a 证件、钱包、信用卡、车辆保险单

b 鞋衣、墨镜、饮料、巧克力——基本的也许有用

c 急救箱：创口贴、肠胃、高原、感冒等

d 移动电源——治疗低电量恐慌症

e 老司机

2、车辆配件：

a 备胎、拖钩拖绳、玻璃水、雨刮片

b 出门前做一次保养，随车带上机油

c 行车记录仪、地图导航——怕迷路、怕碰瓷

3、享受型物品：

a 车载小冰箱—还有比喝着冰镇可乐开着车更开心的事吗？

b 音乐

c 雨伞、泳衣—随时准备遇见一个完美的池塘

d 自行车、烧烤架、钓鱼竿

e 一大包零食

拓展资料：

注意事项

首先，在出行前须检查车辆是第一的，在进行自驾游的时候是多邀请几辆车，同路而行，彼此有所照应。在出发前必须对车辆进行全面的检查，确保车辆处于佳状态。每天的行程结束后也要对车辆进行简单的检查，发现问题及时处理。车上还应准备好修理汽车的常用工具，做到万无一失。

第二、及时了解路况信息，驾车出行前，一定要提前掌握路况信息。如果觉得电视、广播提供的信息还不够及时可选择电话的方式询问气象台。特别是在起雾的季节，更应提前询问路况，掌握准确情况，避免遇到高速公路封闭，道路行驶困难等情况，给自己增添不必要的麻烦。

第三、驾车要匀速行驶，在冬季行车切忌忽快忽慢，要尽量让车辆匀速行驶，尤其是在冰雪路面更要注意不能速度过快，以避免造成车辆追尾等事故。

后就是要，备足“不时之需”，要知道出远门的时候就要想周到点，把路上可能碰到的问题都尽可能地考虑进去，才能以备不时之需。包括：备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、钳子、扳手。这些带着都是很有必要的哦！

游前检查

一、前悬挂、后悬挂（包括减震器）的磨损和锁紧

此项检查需要将车辆升起进行，应由专业人员进行。

二、传动系统检查

包括传动轴、支撑轴承、万向球头的磨损和紧固是否正常，速器是否有泄漏，如有泄漏还要检查速器油量。此项检查应由专业人员进行。

三、检查转向系统

四、检查是否有方向发抖、发摆、跑偏现象。

参考资料：

具体如下：

1、检查车况

检查一下车有无漏水、漏油现象，机件、灯具、蓄电池、轮胎气压都要正常。出车前加足燃油、机油和冷却水。启动汽车后，仪表、充电显示正常，试运行时发动机及底盘无异响，刹车、喇叭、转弯指示灯、刹车灯、照明灯、雨刮器等正常工作。

2、工具箱

备上工具箱。带上千斤顶和备胎，工具箱内配备一套螺丝刀、电工刀、电工胶布、扳手、电筒、应急标志、雪糕桶、临时补胎的工具、充气泵，一定要带上汽车厂家配备的备胎和安全警示牌。

3、食物/储物箱

备好食物，多备上两至三天的时候食物，可以准备一些高热量的食物。一定要带上纯净水。

4、证件及急救箱

准备好证件，出国自驾一定要带好护照、驾照翻译件，准备急救箱，放一些常备的物，如感冒、发烧，止血贴、绷带等急救用品记得要带，酒精也带上。

5、个人物品

备好自己的装备，如冲锋衣裤、抓绒衣、羽绒服、其他个人衣物（如个人需要换的衣物）、登山靴、帽子、头巾和太阳镜背包或拉杆箱、腰包（装贵重物品）、个人卫生用品（梳子牙刷之类）、个人设备（水杯、电筒、移动设备、充电宝、手表、相机、对讲机、睡袋、指南针、刀）。

扩展资料：

1、自驾游属于自助旅游的一种类型，是有别于传统的集体参团旅游的一种新的旅游形态。自驾车旅游在选择对象、参与程序和体验自由等方面，给旅游者提供了伸缩自如的空间。

2、自驾车的字面含义为：驾车者为自己，车辆包括汽车，主要有轿车、越野车、房车、摩托车和自行车等，以私有为主，也可以采用借用、租贷及其他方式；驾车的目的具有多样性和随意性。

参考资料：

制定好出行：确定出行时间，确定好出行时间以后，要预先查好该时段的天气状况，并对天气状况做好出行准备；确定出行路线。先上网或者询问相关专业人员，从所在地出发到你的目的地的佳旅游路线；了解你所定路线一路上的风光及民风民俗。

出行前检查好座驾：在临行前您一定要对爱车进行全面维护，使车况达到佳状态。检查包括发动机系统、灯光、电瓶、机油、轮胎、刹车、水箱、喇叭、后视镜等；如果自驾游的行程比较长，建议在出行之前到4S店对车辆进行专业、全面的检查和保养。

应急装备不能少：出行前一定还要准备好一套应急的修车装备。汽油桶、工具箱、胶带、拖车绳、气泵一个也不能少；停车检修车辆时的必备工具也很重要，它们可减少车主在停车检查时发生意外交通事故的几率，保证车辆和旅行人员的安全。

个人装备要准备齐全：相关证件及用户手册要带齐。另外，提醒您，车辆的用户手册也随相关证件随身携带。在车辆发生自己解决不了的故障时，用户手册上有服务站地址和电话，拨打当地服务站的电话，维修服务人员会为您提供帮助。

自驾游其他必备物品：指南针——降低迷路几率；帐篷——可临时提供小憩的场所，同时也为自驾游增添不少野外的味道；对讲机——如果是车队行驶，对讲机是必备的物品。对讲机的使用可以便于车队成员在自驾游的途中及时沟通，保证车队的行驶安全。

拓展资料

自驾游基本分类

旅行距离：从旅行距离分有：“季候近郊游”一般的旅行距离在100公里以内；“长途观光游”—般的旅行距离在200到300公里以上。

地理气候：从地理气候分为春野采青，夏季戏水，秋高气爽，冬天赏雪，登山，探险，垂钓，攀岩，溯溪，漂流，狩猎，滑雪等。

户外形式：从户外形式上分有：“休闲活动”如露营，野餐，烧烤，高尔夫，清明祭祀，风景觅胜，人文风情之旅，地质生态考察等； “户外赛事运动”包括：越野车赛，定向穿越，野外生存大挑战，沙漠高原极限之旅等等。

独具特点

短期性：的周休二日与两大黄金周的假日制度使得自驾车旅游受到相当的制约。区域性的自驾车旅游只能是短期的，即以2-3天为主。不过，一旦年休假制度开始普遍实施，这种特性也会出现改变，长达2-3周的自驾车旅游如暑期家庭旅游活动也会流行起来。

自主性：自驾游旅游者通常不需要由旅行社安排旅程，在旅游目的地的选择、到达与停留时间以及食宿安排上都有很大的自主性。

多样性：车有多种，人有百态。自驾车旅游者的消费习惯会随其收入、教育程度、年龄、地域性、旅游目的等因素而有所不同。表现在旅游消费中，可能是时间、费用、品质与特殊要求等变量的多重组合，这也与团体旅游有显著的不同。

自驾游出行必备的物品清单，共5大类第一：重要证件

出门在外，特别是自驾游，各种证件以及车辆保险卡那是必不可少的，少一样都很麻烦。

1.身份证

它的重要性，小编在这里就不多说了，不管外出去哪儿，出门必随身携带。

2.驾驶证、、养路费缴费凭证、购置税证、车船使用税复印件

作为一名合格的驾驶员，开车出行这些证件要牢记于心，少一样都不行。

3.车辆保险卡

这个一定不要忘了，行车在外，一旦车辆在外地出险，你可以凭车辆保险卡到就近的保险公司分支机构，去办理相关的理赔手续。

4.护照、驾照翻译证

如果你是出国自驾，则一定要带好这些证件，没护照住不了酒店，没驾照翻译证开不了车。

第二：日常生活用品外出旅行，一路上吃的、喝的、用的样样少不了，反正是开车旅行，也不用自己背着，建议大家根据出行人员数量及车辆空间，能多带点就多带点，免得车开到荒郊野岭，想买也买不到，下面罗列的这些物品，方便的话备齐了。

1.换洗衣物、鞋帽不用带多，根据天气，带几件应季的衣服就够了(包括内衣)。如需登山或去寒冷的地区，那就必须要备用些厚衣物和舒适的运动鞋。

2.洗漱用品、卫生用品像牙膏、牙刷、毛巾、漱口杯、洗发水、沐浴露、洗衣液等这些洗漱用品能带的都带。卫生用品，像卫生纸、抽纸、湿巾类多备用些，不管是住店还是露营，这些东西都用的上。

3.食品首先，生命之源水那是必备可少的，大桶装纯净水和瓶装纯净水都要备，特别是开车去干旱沙漠地区的，多备用些。第二就是吃的，像什么水果、牛肉干、面包、零食、饼干、口香糖等适当的准备些，饿着肚子开车很是不爽。

4.用品(根据自身需求而定)如果你要在野外露营的话，帐篷和睡袋是必不可少的。另外，充气枕头、防潮垫、照明灯具、打火机、火柴、防蚊虫液等都要带齐了。在野外露营，不比在酒店住的舒适和安全，有条件的话，尽量选择住酒店。

5.其他生活用品如防晒用品、太阳镜、望远镜、手套、雨具、背包、笔、本子等。

第三：车辆工具自驾游出行，一定带好这些关于车辆及行车安全的必备物品，防患于未然。

1.千斤顶、拖车带、补胎工具、换胎扳手、蓄电池、搭接线、防盗棍锁等

关于车辆维修的相关工具都带上，若是你不会修，可以找其他人修，但修车的工具必不可少。

2.手电筒、汽车救援卡、三角警示架、车载灭火器、车载充气泵

车辆出行故障时，这些东西都用的上，常用备件必不可少。

3.半袋细沙

新手可能不太理解，为什么要带细沙，对于老司机应该都很明白。在后备箱里放半袋细沙，一是可以增加车的重量，有利于提升后轮的抓地力。二是，如果车辆在野外行车时轮胎打滑，这半袋细沙可排上用场。

第四：通讯定位

虽然现在的车辆基本上都配备有GPS导航系统，但常规的指南针、纸质地图等一些定位工具还是必不可少的。毕竟很多人自驾游，都会选择去山区里游玩，那里空气好，环境好，唯独就是信号不好。

1.车用指南针、纸质地图

尽量购买目的地新版地图，有时纸质地图比电子地图更方便实用。

2.对讲机或车载电台

车队旅行必备物品，报告路况、紧急呼叫都很方便。

3.手机、手机充电宝和手机充电器

如今的智能手机，什么功能都有，通讯、定位、导航样样行，不好的地方就是续航能力太。虽然车辆都带有手机充电装置，但为了充电时不伤手机，这里还是使用手机充电宝，或者你也可以使用车载电源插座用手机充电器给手机充电。如果，有条件的话可以带上个卫星电话。

第五：常用紧急品

外出旅行，难免磕磕碰碰或出现感冒发烧、身体不适症状。特别是长途自驾游，长时间待在狭小的空间里，老人和小孩很容易出现晕车症状，在车里备用些常用品，有备无患。

1.感冒、退烧、消炎类常用

2.防暑、防晕车类

3.止泻类常用，对于有肠胃不好的老人或小孩备着

4.绷带、创可贴、跌打损伤喷雾剂

5.抗高原反应类品

高原地区自驾游必备品，出现高原反应很要命的。

如果还不明白，这篇文章中都有详细介绍：

很多车友都喜欢自驾短途或者长途旅游。不过假期人多车多，长途出行更要注意行车安全。而在出门之前，我们一定要检查好车况，以免在路上出现行车故障。那么我们应该检查哪些事项呢？以下笔者就为你详细道来。

刹车系统无疑是重要的检查项目。通常我们需要打开发动机盖检查刹车油是否减少或者渗漏。另外也可以深踩几脚刹车，感觉刹车脚感以及制动效果是否跟平常一致。另外倘若刹车油较久没更换，还需要到专业维修店或者4S店进行检查刹车油含水量，以此判断刹车油是否需要更换。

轮胎作为汽车的接触地面的部件，它直接影响着行车安全。通常我们需要检查轮胎有没有鼓包以及胎压是否正常。通常胎压一般是2.3bar左右（具体原厂建议胎压可以在车辆B柱位置查看）。

另外我们需要检查轮胎磨损程度，查看胎面损耗是否接近磨损标记。所以品牌的轮胎都会在胎面沟槽底部设置一个磨损标记。一般轿车轮胎的磨损标记高度为1.6mm。

有的车主认为只要轮胎没破，即使轮胎花纹快磨光了仍继续用。但这样的轮胎其实是十分危险的，特别是在湿滑路面，轮胎的排水性能大幅下降，很容易会导致车辆失控。

需要注意的是轮胎的使用年限通常在5年左右，轮胎就会开始老化，因此即使轮胎损耗还没到磨损标记，但只要超过5年年限，都应该要更换轮胎。

检查完四条轮胎，我们还要检查备胎是否够气。这样即使在途中遇到轮胎漏气等情况时也能有效应对。

检查机油是一项简单快捷的工作。我们只需要拔出机油尺就能看到机油量是否足够。倘若机油减少，那么在出发前应当补充机油到足够的上限位置。另外如果车辆存在烧机油的状况，那么应当随车备一瓶机油，以备不时执行。

检查冷却液同样是非常简单，防冻液备用箱通常都在比较明显的位置，我们只需要查看防冻液的液面高度是否处于位即Max线以及位Min线之间。如果防冻液液面在Min线之下，则应及时补充冷却液。

很多车友对于雨刮不是很重视，但如果雨刷不能很好的工作，那么在雨天将给行车带来极大的危险。通常车主们要注意雨刮在工作中是否出现震动和异响，以及刮水支杆是否存在摆动不均匀或漏刮的现象。另外雨刮的更换周期一般是一年左右，车主们可不要省这点小钱啦。

车辆灯光以及空调系统对于行车安全及舒适度同样事关重大。在出行前我们只需要每一项灯光都打开检查一遍。另外空调系统也是如此，我们只需要检查制冷制热是否正常。如果冷媒长时间没有添加，那么应当到维修店或者4S店添加。

为爱车做完安全检查后，长途出行还应当携带一些必备物品。

在出行途中，车友们驾驶时还需要注意以下几点：

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我们在自驾游的时候要准备的东西有：身份证、驾驶证、行车证和其他重要证件；银行卡和准备一些现金备用；工具箱；医疗箱；生活的随身物品；帐篷等等。

银行卡和现金

医疗箱

帐篷

在出门之前一定要检查车况，以免出行路上出现行车故障！主要检查轮胎(包括备胎)老化及损伤程度，判断其是否可以完成你的行程。检查制动系统，主要检查制动效果、制动液是否有渗漏、制动液是否缺少。检查电瓶、机油、冷却液、转向助力油是否正常。如果车刚进行完维修或保养，不要马上驾车出游。如果正时皮带到了保养手册要求的更换时间了，在出行前换条新的。

身份证或护照：没有了证件,无异于流窜犯,时刻都会碰到麻烦。

现金和信用卡：现金要整零搭配,否则会吃亏,甚至搞到假钞。如果要住饭店,一定要带信用卡,这样可以避免把大量现金抵押在前台。

少量品：少量的消炎,黄连,创可贴,风油精,感冒,它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。

几块巧克力：旅游地区往往风云莫测,一旦陷入阴冷潮湿,山风凛凛,饥寒交迫的处境,几块巧克力是坚持下去的顶梁柱,本人曾身有体会。再备上几块牛肉干,这样可以延长抵抗饥饿的时间,从而振奋起精神。

出门旅行可以选择住民宿，民宿其实就是家庭旅馆，利用自用住宅，结合当地特色改建成的，这种住宿能体会当地的风情,民宿拥有更高的性价比,生活方便齐全、形式多样等优势。如果要住民宿的话，微 信搜索小程序旅小筑就可以了。

希望可以帮助到您。

自驾游，防止高原反应准备

衣：不论男女游客，上高原一定要携带墨镜、防晒霜、唇膏、防冻膏。高原温度较底且气候变化快，游客还要准备羽绒服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。

食：游客要准备高热量的食物和碳水化合物饮料，多带方便食品、水和水果，并随身多携带些糖果、巧克力。同时，带个大号的保温瓶，因为高原气候干燥，而沿途又很难找到干净的水源。千万不要喝高原雪水，否则很容易拉肚子。

住：自驾车的游客可在公路沿途的县城住宿，但游客在78月和10月出游带上帐篷或睡袋，以备在野外过夜所需。或出发前提前1个月就要定好住宿！

行：如果是自驾车的游客，一定要选择越野车，并至少携带一到两条备用轮胎和装卸轮胎、车辆修理的工具。在公路上，往往上百公里的路段没有人烟，如果车辆发生故障，一般只能依靠自己解决。还要携带一部分汽油，防止因为路上无法加油而抛锚。

：首先要携带预防感冒的品(三九感冒颗粒 正柴胡颗粒，退热日夜百服咛），并在出发前两三天开始服用；其次是预防高原反应的物（提前服用一周红景天，进入高原用 奥默蓝养片，高原安，高原康 复方丹参滴丸）如果有条件，应携带能连续供氧五六个小时以上的氧气瓶，也可携带氧气袋；再次，要携带高原肺水肿等急性高原病急救所需的品（奥默蓝养片 高原康）；后，要准备急救包和一些消炎品。

2人自驾游做饭洗漱用水带多少升的水生活用水

需要带三十升左右。

自驾游属于自助旅游的一种类型，是有别于传统的集体参团旅游的一种新的旅游形态。自驾车旅游在选择对象、参与程序和体验自由等方面，给旅游者提供了伸缩自如的空间。

自驾游其本身具有自由化与个性化、灵活性与舒适性及选择性与季节性等内在特点，与传统的参团方式相比具有本身的特点和魅力。

自驾游需要准备哪些东西自驾游需要带什么东西

在旅行方式的选择上，小编觉得自驾游是的，因为自驾游可以想去哪里游玩就去哪里，而其他的旅行方式可能就会有一些不一样，还有就是关于自驾游的时候需要带的一些东西，都在下面了。

车辆

首当其冲是重要的一个工具，能不能成行，顺不顺利，安全与否，全部的身家性命全部寄托在车辆的身上。而我本次使用的汽车斯巴鲁森林人是杠杠的存在，几个优点说一下，空间挺大的，动力2.5L足够使用(高原含氧量低空气稀薄动力有所衰减是必然的如果买的是2.0T的相信会好不少)，22cm的小离地间隙足以应付大部分的路况，全时四驱及X-Mode的模式加持脱困能力不用担心，操控好况且非常的省油，重要的一点是没有小毛病全程无掉链子，没有把我一个人丢在高原无人区，简直是我坚实的后盾可靠的兄弟，我信赖的伙伴。

车辆用品类

汇总中的各类随车工具方面就是有备无患的物品，谁都不想要用到，但是备着以备不时之需总是好的，不然关键时刻没有就完蛋了，关键时刻就是救命的稻草。具体详见上面的汇总表，其中我说一下几个重点的工具用品。

1.全尺寸备胎，

行走在高原无人区当中有一个全尺寸备胎做后备支撑将会给你提供一个基本的保障，毕竟高原地区的无人区方圆几十公里见不到城镇，想拖车修车补胎很难，重要程度：5颗星。

车胎打气泵，

走这么远的一个行程，打气泵也必须配备一个，可以应急用，很好用。但是楼主原来担心电子打气泵不稳定用12V的车载插口会烧掉车子的保险丝所以买的是脚踩机械的打气泵，失策了。建议还是购买一个稳定可靠的电子打气泵，不然高原地区脚踩超级累也非常慢，我的那个用了两年现在接口胶头开裂会漏气已经更换成电动打气泵了，重要程度：5颗星。

2.行车记录仪：

行车记录仪不用多说了，一定要配备一个稳定好用的行车记录仪，能晚上看的清楚的，画质好的，因为行车过程中也会拍摄许多美景可以作为后备视频素材使用，但是要好的素质的才行，我买的是早期的papago，还算可以，重要程度：5颗星。

备用机油：

长途跋涉，高原地区含氧量低动力衰减，高转速是必不可少的，所以机油损耗量必然增加，备一瓶备用机油也是非常重要的，以免路上缺机油亮灯，重要程度：5颗星。除此以上几样东西之外其他的如：搭电线、拖车绳、工兵铲、对讲机、防冻雨刮水、防冻液、应急包等等这些都是有备无患的东西，也占不了多少地方，都带上吧，或许会有需要的。

电子设备类

可靠的一套相机搭配好广角镜头与长焦镜头作为主机使用那是要满足的，有条件好一些的话尽量备两个机身，然后随身再带一个便携卡片机成像好的。如有GoPro、等等一定要带上，可惜我没有啊。。。哎，不然上帝的视角势必会增加很多大片。广角镜头跟CPL是必备的一个搭配，说真的，大场景的风光太多了，所以广角镜头跟CPL重要程度我给5颗星，特别是CPL，高原地区超级好用，当然三脚架可别忘记带了。除此之外笔记本、移动硬盘、相机存储数据卡这些就更不用说了，照片素材、视频等等数据是相当重要的，所以这三样东西不要求高端，只要求稳定，一定确保数据的安全性。相机存储数据卡要多带两张备着以免不够用或者丢失。还有手机的话竟然带一个国产安卓手机吧，苹果手机高原寒冷地区经常关机，电池不行，国产手机好好的，信号方面我用的都是移动的卡，地区能满足基本通信需求，大部分地方没有4G网络就是了。

户外用品类

我所列的户外登山鞋、冲锋衣、户外裤子、羽绒服、保暖打底内衣、睡袋、血氧仪、户外强光手电、帽子、墨镜、户外魔术头巾、防晒手臂袖套等等这类物品都是非常重要的，都要带上都能用的到。冲锋衣、帽子、户外魔术头巾这三样在高原地区跟西北荒漠地带是神一般的纯在，特别是户外魔术头巾，把脸整个罩住比什么都好用。

生活用品类

个人生活切身使用的各类洗漱用品就不多说了，都要带上不要指望外面用酒店的，因为有的简陋的地方诸如住藏族民宿、珠峰大本营等等地方连房间内独立卫生间都没有，公用的洗漱地方只能用自己的。保湿面膜、唇膏、防晒霜、润肤露这几个在高原地区就是神器，高原地区紫外线太强又过于干燥，特别是在户外的时候如果没用唇膏的话嘴唇裂开直流血的状态那是常见的，所以重要程度五颗星。保温杯，重点物品再次标记，是个好东西，在高原上能喝上一口温开水比什么都好，比其他东西强多了，个人觉得氧气罐，红景天等都没这个好，可以的话带上至少两个，一个大瓶的可以装个2L的，可以直接丢车上，小的500毫升的备一个随身携带，保温性能要买好的，因为高原地区烧开的开水温度只能达到八九十度。

其他的就是该带的随身证件一定不要忘记了，进入后检查刷身份证看驾照就犹如家常便饭，每个城镇都需要检查，所以后我的三件套身份证、驾驶证、都是直接放在容易拿到的地方，检查太频繁了。还有后一个重点的物品说明一下就是证，如果要前往珠峰大本营的话一定要办理一个证，两个地方可以办理，一个是在户口所在地派出所先办一个无犯罪行贿证明然后拿着这个无犯罪行贿证明前往市行政服务中心的警察窗口办理证，建议如果要前往新疆地区的话一并把新疆地区的通行证办了，反正不用钱办了总比没有的好，我是一次性两个都弄了，如果要走新藏线过去新疆也不用担心。还有一个地方办理证的就是在可以办理，具体怎么办网上一查很多，我就不细说了，因为我也没在办的。

应急品类

首先减缓高原反应的还是要备一些，第一个大家都说的红景天，平原地区的店不太好买的到，直接上网买吧，出发高原前15天左右开始吃，进入高原后就没啥必要吃了，这个说是缓解的作用，我吃了7天，有没效果我也不懂，反正我是没啥大的高原反应。但是进入高原之后如果稍微有点难受的小高原反应，那就直接吃高原安，这个高原安是应急的，效果见效也会快一些，有大的高原反应该去医院就去医院不要逞强，命是自己的，不是靠吹牛自己不会高原反应来的，就算会高原反应又能代表什么?对吧，严重的高原反应直接去医院

。其次常备品还是带一些，喇叭丸、整肠丸、风油精、万金油、防蚊喷雾、创可贴、消毒液(应急包内)、感冒、葡萄糖、西洋参含片等等这些品也花不了多少钱，就算在家里也是能用的，所以该带上就都带上吧。特别是喇叭丸、整肠丸、万金油、葡萄糖、西洋参含片这几样一定要带上，再买个板蓝根冲剂顺带着。首先喇叭丸整肠丸这类品对于出远门水土不服肠胃不舒服的效还是非常管用的，而且路上指不定吃坏肚子拉肚子是避免不了的，好用。然后葡萄糖、西洋参含片这些对于缓解高原反应很有效果，见效很快，很好用，有点轻微胸闷头疼的时候，葡萄糖水喝一些，含一片西洋参含片会舒服不少。后一个没写到的就是上高原地区鼻孔内有血丝的情况太常见了，高原加气候干燥的原因共同导致的，所以备一个红霉素软膏或者有维生素E的软膏也行，能缓解这个情况。还有一个就是氧气罐，高原地区到处都有的卖，带不带无所谓了。

食品饮料类

红牛、士力架、压缩饼干、矿泉水必备物品，在外旅游无法准点吃上一餐饭太正常不过了，应急的抗饥物品必须要有，虽然说士力架、压缩饼干很难吃，但是肚子饿的时候也要吃啊，不然容易高反呢。士力架能短时间大量提供能量热量、压缩饼干能有效的抗饥饿，两个下肚加点水进去比啥都管用，那么红牛的话疲劳的时候来一罐也是可以提神抗疲劳的，特别是一个人驾驶的时候管用。

其他类别的物品就看个人需求携带了。这些都完成之后，就可以正式启程开启这一段未知的道路，向前行。