旅游度假问题 旅游度假礼服

您好,今天小周来为大家解答以上的问题。旅游度假问题相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

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1、1、住什么地方合适（是靠海）？【旅游出行建议】3 宅在家里2.建议选择春、秋两季出行。

2、结伴出行，如遇突况，时间求助同行人帮忙。

3、4.若目的地为境外，要提前准备好证件、当地货币、出入境规则、转换插头、翻译等，记录好当地大使馆。

4、建议境外出行选择跟团出行。

5、5.准备常用品：除了日常服用的物外，还需准备特殊急救用。

6、如降压、降糖3、服务质量要求高；、心脏急救物、止泻、感冒、过敏等。

7、6.随身携带联系卡，把名字、年龄、所患疾病，急救物放在了哪个口袋、紧急联系人方式写在上面，并且放到显眼位置。

8、7.了解当地气候：不同地区天气不同，要针对当地气温准备合适衣物，避免受凉导致感冒等。

9、9.注意出行过敏，有过敏史的老人尽量回避过敏源。

10、10.注意饮食卫生：旅游时体力消耗大，要带足食品，选择营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃蔬菜水果防治便秘。

11、在外面吃的时候，切忌因新奇而贪嘴，保持正常饮食量，避免暴饮暴食。

12、若怕当地饮食不习惯，可以提前准备一点常吃的便于携带的食物。

13、11.避免过度疲劳：长途旅行选择卧铺或者飞机，可分段前往。

14、旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。

15、游览时行走速度要缓，循序渐进，登高要量力而行。

16、若出现头昏、头痛、心跳异常时，应就地休息或就医。

17、12.选择舒适的住处：满足每天6-8小时睡眠，要选择舒适安静的住处。

18、不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠、体力不支或诱发疾病。

19、与同伴同住，以便互相照顾。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。