自驾游怎么方便吃饭呢_自驾游食物怎么准备

床车自驾游，要吃住，带些什么方便实用？

1、便携水箱，房车本身储水能力有限，一定要随时备用水；2、睡袋、羽绒被、电热毯，这几样可以选带一样或两样，房车保温能力，在冬天夜晚特别冷；3、煤气灶或卡斯炉，方便做饭使用；4、太阳能电板、太阳能热水袋，平时房车能省一点电就省一点；5、窗帘或者房车玻璃贴上防窥膜，不然晚上一开灯外面就能看到房车里的全部。

自驾游怎么方便吃饭呢_自驾游食物怎么准备

1、应急物要带。2、可以带蔬菜冻干包。3、带个小炉子。4、带自加热食品。5、足够的金钱。

带一些速溶的咖啡，可以起到很好的提神效果。另外在常规食物外，可以多储备一些压缩饼干，如果发生食物短缺的情况，可以先做应急之用。

有了这套装备 不用买房车了

长途自驾路上吃什么比较好？

每年9月份，我和老公都会来一场长途自驾游。出发前我一般会准备两个小压力戈、两个简易乙炔炉、一些小型其他厨具和大米、面条、腊肉、鸡蛋、鱼干、土豆、黄瓜、西红柿、泡菜、酸菜等。早餐一般在住宿地解决。算好时间，如果中午在景区内，就在景区吃。如果在高速上，方便的话，早晨在当地买点蔬菜肉类在住宿房间洗好，中午时间一到，就找服务区自己停个稍偏的地方自己煮饭，一个戈子蒸饭，一个锅子炒菜，半个小时搞定。吃完休息半个小时继续赶路。晚上如果6点半以后下高速，5点半我们就找服务区煮面条吃。6点以前下高速，我们就找当地美食吃。每次出去二十天左右，吃得都很开心。

长途自驾途中，早餐，可在当地解决；午餐在服务区解决，主要是自带的食物和泡面等。当然有些服务区有自助餐供应，三四十块钱一位，有鱼有肉还是比较实惠。个人建议：午餐还是将就下，午餐吃饱了，人容易犯困。等到预定地点，也就是晚餐，就可以犒赏自己，尽情的享受当地的美食了；对于有些经常自驾或者是长途货车司机来说，解决吃饭问题是DIY。这就需要相应的设备和工具了。在自驾途中找一合适的地方停下来，整两菜，也是别有一翻风味，有点野炊的感觉。当然，这个地方可要选好，高速上可干万不行。

自驾游需要带的食品：茶叶、速溶咖啡、方便面(若在行车途中享用需要暖瓶存储开水) ;桶装矿泉水、桶装纯净水、瓶装矿泉水、瓶装纯净水、可乐、啤酒。

豆干丶牛肉干，随时可吃还顶饿，放在背包里，主要在景区不能按时吃饭吃。也为万一发生突发状况，身上有食物。保温桶、方便面、榨菜放车上，在服务区或酒店装好开水、以防在路上堵车或行程中不能按时吃饭，能吃上热腾腾的泡面。水果补充维生素，主要在车上和酒店吃。

苹果、葡萄、萨其马、面包、酸奶、牛肉干、豆腐干、怪味胡豆、自热米饭、自热面、自热火锅。

你一定要提前备足了三天口粮。遇重大交通事故、突发事件，可能要堵上几天，在荒野地带不可能有饭店，只能自己解决。所以，防范于未然。如果自驾旅行途中有饭店还是进去吃点热乎的！

面包，一些面食，这个也是很饱的，让人非常喜欢吃，还有各种的口味，让你自己选择，个人比较喜欢。

山东煎饼，不怕冷不怕干还顶饿。再带点香肠、香椿咸菜、白煮蛋等，实惠。

早餐在酒店附近或者当地特色小吃，中午饭随便垫一点，面包、火腿、鸡蛋，晚上到了驻扎地，一定要找一家当地特色的饭店好好犒劳一下

长途自驾游吃什么实惠？

长假即将来临，相信很多朋友都会去出游，黄金周期间高速七座以下车辆免费通行，所以很多人选择自驾出行。带着家人和朋友来一个愉快的旅行。

开高速累了，自然会在服务站休息，吃些东西。但有没发现高速的食物又贵又不好吃，所以很多人宁愿吃盒方便面，相信你也有这样的经历。

我自己每年会跑几次高速，一到服务区真不到吃什么好。自助餐，饭真的很糙很难吃，菜炒成这样，难道没请厨师？相信我们自己炒几个家常菜也他水平高。

那就吃小吃吧，随便应付一下，看到保温箱里有汉堡，看着还不错，吃上一口会骂一万个CNM，都是些什么东西。

搞点热汤喝喝，来份萝卜牛肉丸，味道还行，将就吧。萝卜是真材实料，牛肉丸跟牛肉半点关系都没有，只能委屈下胃了。

高速的东西基本比外面买的要高出30%-的价格，有的甚至更高。按照地段成本来讲，市区的土地造价更高，这样讲来服务区的基本成本应该会比较低才对，为何物价却高出那么多？有的东西质量却很坑客户，物价监管部门不会检查服务区吗？

自驾游吃点什么？

长途自驾必需的食品，有两个问题是尤其需要重视的：疲劳、饥饿。

长时间开车（4小时以上），尤其是在比较平坦的道路上（高速、国道）行驶，枯燥的平直行驶路线，极易让驾驶员疲劳产生瞌睡。而另一个需要担心的问题，就是长途自驾难免会遇上饭点却找不到落脚点吃饭的问题，就需要一些高热量或是能有饱腹感的食物来补充体力。

一些，适合长途自驾游食用的零食和饮料：

饮料类

a. 功能饮料

功能性饮料的主要作用是抗疲劳和补充能量，它含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。

b. 咖啡

咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含44~100毫克；每100克调制咖啡中，含64~124毫克。咖啡是一种，对人体会产生很多影响，它可利尿、中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

高热量食物类

自驾游的乘客对于零食的要求比较随意，瓜子花生熟肉或饼干海苔乃至榴莲都是很不错的休闲食品。而想必所有车主内心都在怒吼：不要在我车上吃那些会留下食物残渣和巨大气味的零食！！！

a. 休闲食品：

巧克力、坚果（去壳）、花生米等。这些都属于高热量食物范畴，并且味道也比较能让大家接受。在超市都能购买到，属于比较方便的休闲食品一类。不过过量食用容易导致上火，并且需要大量饮水避免口渴。

b. 肉制品

还有比如耗牛肉干、骆驼肉干等一些肉制品。上好的耗牛肉干是非常有嚼劲的，拇指大的一小块耗牛肉干，放在嘴里可以嚼上三五分钟，并且越嚼越有滋味，牛肉干也能一定程度上补充体力；需要担心的就是，一包肉干可能会让咀嚼肌酸疼大半天。

水果蛋糕冰淇淋等等

上面的都是一些干粮，用一个塑料袋包裹起来，就基本能解决整个自驾游对食物和饮料的需求。而水果蛋糕和冰淇淋等等这些，显然不易长时间保存。（但是真的很好吃

为什么这个呢？

因为，自驾游有一个可以辅助食品冷藏保鲜的神器——车载冰箱。

对于自驾游而言，尤其是长途自驾。仅靠饮料和干粮的话，将就一下的确是可行的。但是难免因为饮食营养不均衡，出现一些皮肤干燥、上火甚至便秘的情况。

如果不愿意将就，那么水果和精致的蛋糕、冰淇淋等等，作为日常饮食的重要种类，也肯定要出现在自驾游的餐桌上。那么，就用一台车载冰箱，把所有能想到和想要的零食，都装进去。

自驾游去的这一趟，装满心爱的零食，自然是追求生活品质的一大体现；回来的时候，也不会让冰箱空着，装满当地特产和沿途上各种有特色的美食，让味蕾记住每一次自驾游的味道~

钟爱自驾游的你们，是如何解决食宿问题的？

在家做点红烧肉，炸点肉酱，装在保鲜盒里，卡式炉，小蒸锅，大米，沿途买点干粮，一般早餐是挂面鸡蛋，晚餐是自己烧菜，热干粮煮粥，中午如果饿了可以简单路边小店解决一下，不饿就不吃了。车上带着露营的装备，可露营也可住在车上

当然是先制定好我们的旅游路线，然后在附近提前预定那的旅馆，然后吃东西的话也都是在附近的小吃街解决。

当然是找好那种性价比比较合适的住宿了，如果有条件的话，也可以选择搭帐篷，然后自带一些小吃。

我跟朋友很喜欢自驾游，我们每次出发前都会囤上很多的速食食品还有一些水，因为我们都是一群大男人，所以直接就住在车上了。

我们家的车后备箱空间比较大，所以平时自驾游的时候，我都是会带着吃的，然后吃住的话都是在车上。

知道自己想要去的地方，做好预算，利用百度地图等导航软件以及各种软件来为自己寻找目的地旁的各种住宿酒店，民宿等。

我们自驾游都是一邦退休后的老头大妈，三四辆车出行，一般出去一趟都是三，四千公里，AA制，年龄较大不适合睡车内，住景区外渡假村或城市经济型酒店，不要节假日去费用不会很贵，加之老年人多数景区免门票。

出门玩的话当然是要足量房车啊，这样起码住宿问题就解决了。而且房车里一般都可以做饭，所以直接买些新鲜蔬菜放在里面就可以了。

身为一个常常爱野外探险的人来说，每次跟朋友自驾游的时候，都会携带上我的帐篷还有一些军用罐头。