压抑的心情想出去走走 想出去走走释放这种压抑心情

很压抑，是不是该出去走走？

其实每一个人的生活并不是一帆风顺的，有时候我们肯定会很开心，可能就是人生比较得意的时候会很开心吧，但是人生也有自己悲伤的时候，也会遇到低谷，我们生活中本身就是这样，如果人的一生一帆风顺的话，可能也没有什么意思，我个人认为人的一生就是这样。

压抑的心情想出去走走 想出去走走释放这种压抑心情

当自己的人生多种情绪话的时候，可能就会觉得人生比较有意义吧，我也是不太喜欢，我的生活就是一帆风顺的，在我们生活中肯定有一点困难有一点折磨，才会觉得这个世界，而是自己的人生是精彩的。等我们生活中遇到自己不开心的事情，然后，特别的伤心，难过的时候，我个人认为我们一定要有条件，自己情绪压力的一种方式，那么如果你真的很压抑，或者是说现在不知道该怎么办的时候，其实出去走走倒是一个很好的方式。

我个人认为，因为出去走一走，你就会发现其实外面的世界没有你想象的那么小，而且不要禁锢于自己身上的这些事。你会发现你的事情真的很小很小，而且不足以让你那么的压抑，然后你回来的时候可能就情绪变好了，而且不会想那么多，也不会再压抑了，所以说其实当你压抑的时候，觉得生活不愉快的时候，就出去走走吧，看一看这个世界有多大，你就知道你不该为这些小事而烦恼的。

我想出去走走，生活好压抑

那就出去走走。

你感到压抑原因我个人觉得有三种，

一种是你不知道自己要做什么，没有目标和方向，这个时候你需要的不是出去走走，而是找个合适的人去谈谈，给自己一个目标。

还有一种是，你有目标，但是不知道怎么办，那这个时候更需要和朋友长辈，去商量。年轻人有时候有很多的无奈，有很多抱负却无法施展，你这个时候需要帮助。

另外一种就是，你真的太累了，那就出去玩玩吧，生活有很多美好的东西啊

最好是找个人和你一起出去旅游啊，让自己内心更加宽广一点，不能老是呆在一个地方，那肯定会郁闷的。还有找好朋友聊聊天。

记得朱自清写荷塘月色时的开头是“这几天心里颇不宁静”，他出去走走，看到荷塘的美景，期待出去走走，您能够放松心情

一个人或者和好朋友一起去旅游，不管是农家乐还是到旅游景点，好好放松一下自己。

去吧，想出去就出去走一走，快放假了

去旅行是最好的释放压力的方法

人都有感到压抑的时候。而每个人面对压力的处理方式也是不同的。

就我而言，每当最近一段时间感到心里很压抑，压力很大的时候，就会出去散散心。

一般来讲，我都选择一些近郊的山里。植被覆盖率高的地方。或者是山里的寺庙。都是不错的选择。

也是我最近的一次亲身体会。前一段时间，压力也很大。我一看，找了个时间出去转转。因为我家离北京比较近，就直接去了北京。找了个比较清静的山，呆了半天，感觉心情很舒畅。后来又去了一所北京的教堂。忽然之间，感到在教堂里，也可以使人的心情安静下来。教堂的那种宽敞的空间，宁静的氛围，可以给你充分的时间去冥想。所以说，去教堂也是个不错的选择。

当然，如果你住的地方，离山区比较近的话，还是选择去山里比较好，但一定不要选择名山，人太多，不安静。

再有，以上几个地方都比较困难的话，还可以找一个小咖啡馆，不要找上岛啊，外滩风尚啊，那种连锁的。找个比较安静的咖啡馆，要上一壶茶，听听店内的轻音乐，也可以使你的心里平静一些。有的时候我就这么干。这种方法还是适合于压力相对小一点的时候。要是压力特别大，心情特别大的时候，还是建议到外面去散散心。而且到外面出去玩的时候什么都不要想，就是去玩，去充分的接触大自然。

以上就说这么多吧。也是我自己的一点感受吧。希望对你有所帮助。

建议去接近大自然的地方，不要选择人多的热门景点，可以选择一个农村，钓鱼，走走乡间的小路，看看田野，树林，都是很能开阔人心的。

恩 我也是 可能处在每个年龄阶段都有不同的烦恼 这是不能逃避的 所以自我调节是很重要的，外出散散心也是不错的选择 来青岛吧哈哈 夏末还是值得来逛一逛的 正值啤酒节呵呵呵。希望你尽快回复好的状态 同病相怜的人。

来大连，挺好的，不过生活总归是生活，无论压力再怎么大也要继续，还有个就是其实生活的压力并没有我们想的那么大，只是我们的心理作用把他放大了而已，勇敢的面对，等你迈过去的时候，就会发现其实它很小而已，在将来的路上，你也会遇到很多很多的压力，这些跟那个时候比或许真的不算什么，你要是连这个都克服不了，又怎么面对将来的挫折呢，坚强点，总会过去的

生活是五颜六色的，如果工作的压力过大，人的承受能力较小的话就会把人压垮的，这时人一定要调剂一下，当然调剂的方法有很多种，比如外出旅游，换一下生活的环境，换一下工作环境，总之是要将自已的心情好起来，只要心情好了，做事情才会感觉到没有压力，至于是去哪里这并不是很重要，哪里能把你的精神提起来你就去哪里，也不是要很出名和地方，出去玩的时候什么都不要想，尽管去玩，心情没有好就不回来。这样才会有效果。

去出去旅游吧 是最放松心情的办法 或则去唱歌 唱歌也是发泄内心情绪的好办法 在或就是早上老早起来晨跑 过后心情很舒畅

乌镇，个人很喜欢的地方。。

然后一些有海的城市也很好啊，海边散心最好了

云南，民风淳朴！

建议你到西藏去，很适合你的

去一个自己一直想去的地方…放松放松下吧，通常心情不好，有两个地方可以选择，一是高山，站在山顶上，大喊几句，解脱下。二是大海，站在海边吹着海风，晒着太阳，听海的声音，融入自然里，忘记一切烦恼。

那就出去走吧，春暖花开，到处鸟语花香，空气也好，让和煦的春阳蒸发掉你的烦恼，让清风拂面，带给你愉悦的好心情。

话说：“傻人有傻福。”真正有福气的人，其实是懂得装傻的人。

社会太现实，人心太难测，太过直白反而容易给自己惹来祸患，有时候，学会装傻，才能远离是非。

人活着不能太聪明了，自以为是的把一切都看得太明白，反而会更累。有些事，只看看表面就好了，何必非要纠结其中深层的意思呢？刨根问底到最后，累的只有自己。

说走就走的旅行，你走吧

心情压抑出去散心的说说有：

1、心情不好的时候，就出去走走，快乐也是一天，不快乐也是一天，人生苦短，别让自己活的太累。

2、想出去走走，散散心，却发现这个地方竟然没有一个是我的朋友。于是，我一个人，哼着歌，无处可去，是美甲店收留了我。

3、当心情不好时，我们要出去走走、看看，心情会豁然开朗，如果还是有烦恼，那就去拜拜大佛姥爷吧！

4、周末就应该是周末，好好出去走走，散散心，压力什么的都是浮云。

5、当你心情不好或者心情复杂的时候，不妨出去走走，你会发现这个世界真的很向往。